Leben heißt Veränderung
Produktinformationen "Leben heißt Veränderung"
Nichts bleibt ewig: unseren Körper, unsere Beziehungen, unsere Arbeit, unsere Lebenswelt – sie alle sind immer im Wandel begriffen. Diese Veränderungen sind lebensnotwendig, denn ohne sie gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung. Dennoch fällt es uns oft schwer, Vertrautes loszulassen und wir empfinden das Neue nicht als Chance, sondern als Krise. Wir fühlen uns ohnmächtig und ausgeliefert. Dieses Buch zeigt, was wir brauchen, um Veränderungen mit Kraft zu begegnen. Mit Selbstfürsorge, Achtsamkeit und engagiertem Handeln können wir dem Neuen vertrauensvoll und selbstbestimmt begegnen. Es weckt ein tieferes Verstehen von Veränderungsprozessen und bietet konkrete Hilfestellung in Zeiten der Verunsicherung. Mit zahlreichen praktischen Übungen. Leider ist der Autor unerwartet im August 2020 verstorben. Sein Buch erscheint postpartum.
Autor: | Tischinger, Michael |
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ISBN: | 9783451605550 |
Verlag: | Verlag Herder |
Auflage: | 1 |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 208 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Erscheinungsdatum: | 30.08.2021 |
Verlag: | Verlag Herder |
Untertitel: | Wie wir durch Wandel wachsen |
Schlagworte: | Achtsamkeit Auf die Seele hören Corona Corona-Krise Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung Jeder Tag ist ein geschenktes Leben Körper und Geist Lebensfreude Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Lebensmitte MBSR Meditation Midlife Neuanfang Neuorientierung Persönlichkeitsentwicklung Psychologie Resilienz Schicksal Schicksalsschlag Selbstbestimmtheit Selbstfindung Selbstfürsorge Selbstliebe Spiritualität Stressbewältigung Umbruch Veränderung Wandel Werte Ziele |